“Aprender a lidar com as emoções, é um dos maiores desafios na vida.. “
Psicóloga é procurar entender as questões humanas, zelar pela saúde e qualidade de vida.
Busca eterna em entender nossas emoções, relações e nosso contexto no mundo
Primeiro aprender a se amar, para entender o que é amar alguém..
Eu sou Daniele Testa, psicóloga clínica, com crp ativo 05/30278 e pós graduada em Psicossomática contemporânea..
Meu trabalho é focado em depressão, ansiedade e compulsões. Atendo adolescente e adulto.
Como cada cliente tem uma busca, cada atendimento é dentro dessa demanda..
O meu setting terapêutico tem como base, a abordagem Psicossomática e Gestáltica, uma psicoterapia centrada no cliente. Utilizo várias técnicas, inclusive desenvolvidas por mim, e que explico no decorrer do processo..
Como terapeuta interajo muito com o cliente, o que faz a sessão ser mais dinâmica. Certo, de que fechamos as sessões sempre com um entendimento e ressignificação..
Encorajo o cliente a mergulhar na sua experiência do momento e tomar posse de si mesmo.. Trazer a tona e entender como seus padrões de pensamentos, sentimentos e comportamentos foram construídos e alimentados durante a vida..
Reconhecer padrões negativos que bloqueiam a verdadeira autoconsciência, é fundamental para ressignificar o que for necessário para saúde mental, emocional e física..
Minha missão é te ajudar a buscar, em que momento paralisou e desconectou de si mesmo.. A partir daí ressignificar, fortalecer e construir uma nova história..
A participação e força de vontade do cliente, é essencial para que o processo terapêutico, tenha o sucesso desejado..
Não é segredo que somos seres individuais e únicos.. Assim, é desta forma que realizo o meu trabalho: individual e único.
Te espero,
Daniele Testa 🌸
Quando alguém busca o atendimento em Psicologia está procurando por ajuda para prevenir e aprender a lidar com dificuldades emocionais ou recuperar sua saúde mental.
É preciso entender o contexto de cada pessoa, para conseguir auxiliar nisso.
Então, o que é saude?
Saúde não é vista apenas como a ausência de doenças. Os conceitos de qualidade de vida e bem-estar vão muito além.
Cuidar da saúde mental deve ser tão importante na vida das pessoas, quanto o cuidado com o corpo. Já que, sem este cuidado, pode desenvolver diversas doenças, como depressão e ansiedade.
Lembre-se: O seu corpo escuta tudo que sua mente diz..
É dever ético, não revelar dados confidenciais obtidos no setting das sessões. A obrigação do sigilo é inerente ao exercício da profissão.
Tenha total confiança em compartilhar suas experiências, medos e dificuldades, com uma profissional altamente qualificada e competente.
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